L'envol du souffle

Marielle Tuil-Bensimon - Praticienne en Shiatsu traditionnel

Entretenez votre énergie, votre équilibre et votre sérénité

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Shiatsu en entreprise

Instaurer des espaces de détente corporelle afin d’apporter le bien-être au travail en réduisant les tensions, le stress et la fatigue. Le stress épuise nos ressources physiques et émotionnelles, lorsque l’on est stressé on ne respire plus, des crispations s’installent dans les zones du dos et entraînent des tensions et des douleurs.

Le Shiatsu assis ou Amma est donc une pause de relaxation et de revitalisation plus efficace qu’une pause café. Il se déroule en 15 minutes minimum principalement sur le haut du corps, à savoir le dos, les trapèzes, la nuque, les bras, et les mains. Le Shiatsu assis est un outil formidable de lâcher-prise, il renforce nos capacités de concentration, de mémoire et notre confiance en soi.

Il procure de la joie et on sait que la joie est un grand décontractant.

Il se pratique habillé, le receveur est confortablement installé sur une chaise ergonomique qui propose un appui thoracique confortable, la position assise avec les genoux pliés permet également de bien positionner le dos dans une détente immédiate.

J’exercerai des pressions rythmées à l’aide de mes pouces, doigts, paumes de mains, avant-bras et coudes sur les points d’acupuncture, qui apporteront une détente profonde en libérant les tensions et les blocages qui sont accumulés notamment dans le dos, ainsi que dans les régions des épaules et de la nuque. Les effets seront à la fois de relaxer et de dynamiser le salarié, ce qui lui permettra de reprendre son travail efficacement.

“Beaucoup pensent à vivre longtemps, peu à bien vivre” — Socrate